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- 痩せ順を「胴回り優先」に変える方法2023年08月31日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・少により背骨ー肩甲骨ー骨盤が傾くために柔軟性が減少することに原因がありま・・・ります。これをカバーするように肩周りが柔らかくなり顔やバストが先に痩・・・
- 縦長に見える体型は二の腕が決める2023年08月18日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・する性質があるから。しかし、先の関節の柔軟性のせいで不自然に太くなってい・・・った肩甲骨下部が使われる総じて肩周りの全体の柔軟性がリセットされ不自・・・
- 室内で子どもの体力発散♪自立心も育む、歩き始めたお子さんのプレチャイルドマッサージ:姪浜2023年08月07日子どもとの毎日がもっと楽しくなる♡生後1ヶ月からのベビーマッサージ教室【福岡市西区姪浜】・・・盛り上がっちゃいますよ♡ ⑶ ママの簡単ストレッチ&触れ合い柔軟 最初は、ママの肩周りをほぐす簡単なストレッチから始めます。 そのあと・・・
- 効果が見られない、ヒップアップの誤解2023年07月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・こで、猫背や巻き肩の姿勢の癖があると・肩周りの可動域が減る・背骨の捻る可動・・・無意識の日常回復時間に、関節の柔軟性不足により偏った刺激が加わり続・・・
- 肩が上がらない時に試して欲しい。お家でできる簡単ストレッチ。2023年07月16日大阪市福島区のリラクゼーションサロン シーズオフィシャルブログ・・・こります。これは老化に伴い、筋肉や腱の柔軟性、またそれまでの生活習慣で筋・・・緩みを作っていきます。 でも、肩周りではない部分からセルフケアはおす・・・
- 大人の肌魅せ「腕の付け根ー二の腕から痩せる方法」2023年07月04日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・果に差が出てしまうのは始めるときのこの柔軟性バランスが原因。ここを整えな・・・の腕が細くなっていく!を叶える肩周りリセット方法です。「二の腕をきち・・・
- 能楽堂の舞台で2型糖尿病の啓発とスローエアロビック指導2023年07月02日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba・・・ 和太鼓とのコラボした演技は、静寂さや哀愁を感じさせるようなゆっくりの動きや肩周り、股関節周りの柔軟性を活かしたストライドの広い動きの1曲目と、参加者の・・・
- 肩幅を狭め、全身を華奢に痩せる方法2023年06月19日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・○肩が上がる=肩甲骨が上がる→肩甲骨の柔軟性が低下し二の腕や背中の脂肪が・・・ておきたいのは、ストレスによる肩周りの柔軟性の低下。週2回、ここに対・・・
- 「40歳からの老けない痩せ方」3つの基礎知識2023年05月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・い部位に付きやすい傾向があります。特に肩周りや股関節の動きが少なくなると二・・・して固定。使われる筋肉、関節の柔軟性が整い痩せる=気になる部位、体・・・
- 肩幅を狭め、全身を華奢に痩せる方法2023年05月15日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・○肩が上がる=肩甲骨が上がる→肩甲骨の柔軟性が低下し二の腕や背中の脂肪が・・・ておきたいのは、ストレスによる肩周りの柔軟性の低下。週2回、ここに対・・・